Retome o controle da sua ansiedade com Terapia Comportamental e TCC
Existe um caminho mais claro e prático para lidar com a ansiedade e o esgotamento.
Com um plano terapêutico estruturado, baseado em Terapia Comportamental e TCC, você aprende a identificar padrões, reorganizar a rotina e construir estratégias reais para atravessar crises, cobranças e transições com mais equilíbrio. Conheça meu trabalho e agende seu atendimento online.
Ansiedade, esgotamento e pressão por performance não precisam comandar sua vida.
Ansiedade intensa e mente acelerada
Identifique gatilhos e reduza o modo alerta com estratégias práticas.
Burnout, esgotamento e sobrecarga
Reorganize limites e rotina para recuperar energia e funcionamento.
Autocrítica
e insegurança
Enfraqueça padrões de cobrança e desenvolva mais autoconfiança.
Relações e comunicação difícil
Aprenda habilidades sociais para lidar melhor com conflitos e vínculos.
Pressão por
performance
Construa equilíbrio e constância sem viver no “tudo ou nada”.
Uso excessivo de redes sociais
Reduza impulsos e distrações para retomar foco e presença.
Como eu conduzo a terapia
- Avaliação inicial completa: Entendo sua história, contexto e comportamentos-alvo, para definirmos direção com segurança.
- Plano terapêutico com metas claras: Eu organizo um plano estruturado e mensurável, alinhado ao que mais impacta sua rotina hoje.
- Intervenções práticas e baseadas em evidências: Utilizo técnicas da Terapia Comportamental e TCC, com treino de habilidades, estratégias de enfrentamento e monitoramento de progresso.
- Ajustes contínuos e reavaliação: Eu acompanho o que funciona, ajusto o que for necessário e reforço autonomia ao longo do processo.
- Encerramento planejado: Quando os objetivos são alcançados, eu preparo um fechamento com prevenção de recaídas e plano de manutenção.
Muito prazer, Letícia Batista
psicóloga (CRP 06/120100), formada desde 2013 e atuo continuamente na clínica desde 2015. Sou especialista em Análise do Comportamento pelo ITCR (Campinas) e tive uma parte importante da minha formação prática no ambulatório de psiquiatria da UNICAMP, onde atendi principalmente adolescentes e realizei orientação parental em demandas emocionais e comportamentais complexas.
Desde 2018, ampliei minha atuação para a Terapia ABA, com experiência em orientação parental, intervenção escolar, capacitação de profissionais e elaboração de programas terapêuticos. Em 2022, passei a atuar também como supervisora ABA de equipes multidisciplinares, incluindo minha experiência como supervisora na UNIMED Campinas.
Hoje, eu e minha equipe atendemos online pessoas que buscam acolhimento com estratégia, principalmente em queixas de ansiedade, burnout, estresse, inseguranças e dificuldades nos relacionamentos. Meu trabalho tem como pilares responsabilidade, ética e sigilo, com escuta atenta, vínculo terapêutico e um plano de tratamento assertivo e personalizado, focado em autonomia e qualidade de vida.
Dúvidas Frequentes
Como funciona o atendimento online?
O atendimento é realizado por videochamada, em uma plataforma segura e com total sigilo profissional, seguindo todas as normas éticas do Conselho Federal de Psicologia.
Você só precisa de um dispositivo com acesso à internet — computador, tablet ou celular — em um ambiente tranquilo e reservado.
A qualidade, a estrutura da sessão e o vínculo terapêutico são os mesmos do presencial, com a vantagem de maior praticidade, conforto e acessibilidade.
Qual a duração e a frequência das sessões?
As sessões têm duração média de 50 minutos e são realizadas semanalmente, garantindo continuidade, profundidade e constância no processo terapêutico. Você será acompanhada pela mesma profissional ao longo de toda a sua jornada, com dia e horário fixos, para maior organização e previsibilidade.
Quais formas de pagamento são aceitas?
Atualmente oferecemos diversas opções de pagamento para facilitar o acesso à terapia:
- Cartão de crédito
- Cartão de débito
- Pix
- Pagamento mensal ou por sessão, conforme sua preferência
O processo é simples, seguro e enviado diretamente para você após o agendamento.
A psicoterapia tem começo, meio e fim?
Sim. A psicoterapia é um processo estruturado, com início, desenvolvimento e encerramento planejado. Nas primeiras sessões, realizamos uma avaliação detalhada para compreender suas necessidades e definir objetivos claros. Ao longo do processo, trabalhamos de forma estratégica e direcionada, acompanhando sua evolução de maneira contínua. O encerramento acontece quando os objetivos terapêuticos são alcançados e você já se sente preparada para seguir com autonomia, mantendo os ganhos conquistados e utilizando as habilidades aprendidas no dia a dia.
Vocês aceitam convênio?
Atualmente, não trabalhamos com convênios. Optamos por um modelo de atendimento independente para garantir um processo mais cuidadoso, personalizado, sigiloso e flexível — sem limitações impostas pelos planos de saúde.
No entanto, caso o seu plano ofereça reembolso para psicoterapia, emitimos nota fiscal para que você possa solicitar o ressarcimento diretamente com a sua operadora.
Letícia Aparecida Batista | CRP 06/120100 | © Copyright 2025 | Termos de uso e políticas de privacidade
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